Fußreflexzonen Massage

Unsere Füße spiegeln das Innere unseres Körpers und sind über Energie- und Nervenbahnen mit allen Organen verbunden. Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte sie der Arzt William Fitzgerald. Er unterteilte den gesamten Körper in zehn symmetrisch angeordnete Bereiche. Diese Bereiche verlaufen auch durch die Füße und beinhalten die Reflexpunkte.

Mit meinen Händen stimuliere ich bestimmte Reflexpunkte, die sich hauptsächlich auf den Fußsohlen befinden. Durch diese Art der Massage werden Verspannungen und Blockaden aufgelöst, sie unterstützt Organe und versorgt den gesamten Organismus mit frischer Energie.
Eine Fußreflexzonenmassage hilft beispielsweise bei Schlafproblemen, sie kann Verdauungs- störungen lindern und seelischen Stress reduzieren. Eine Studie des Universitätsklinikums Jena hat die Wirksamkeit der Massage an den Füßen bei Kniegelenksarthrose bewiesen.